Turystyka

Rajd rowerowy,Organizacja imprez sportowo-rekreacyjnych

RAJD ROWEROWY

REGULAMIN RAJDU ROWEROWEGO
1. Cel imprezy:
Popularyzacja turystyki rowerowej, aktywnego wypoczynku na rowerach oraz poznawanie terenów powiatu Łęczyńskiego.
2. Nazwa imprezy:
Wiosenny rajd rowerowy
3. Organizatorzy:
Nauczyciele w-fu z Zespołu Szkół Ogólnokształcących im.

Pływanie i jego wplyw na życie i zdrowie człowieka.

Praca przedstawiająca zdrowotne walory pływania. Całość w załączniku :)

Pływanie i jego wpływ na zdrowie człowieka

Pływanie
Korzyści:

Pływanie poprawia ogólną sprawność fizyczną
Zwiększa wydolność serca i płuc
Odpręża

Pływanie
Pływanie jest najlepszym ćwiczeniem dla sporych grubasków .Woda zapewnia nam lekkość , a do tego do pracy angażują się wszystkie grupy mięśni.