Czym jest Parkour ? Co to znaczy i na czym polega ? Na te pytania postaram sie odpowiedziec . Czym jest Parkour...dla wielu to sport który dostarcza niemałych emocji. Dla innych jest wyzwaniem i wolnością. Mogą poruszać się jak chcą i gdzie chcą. Jest także grupa osób która uprawia Pk tylko dla szpanu i popisów lecz jest to małe grono ludzi.

Badania nad aspiracjami i zachowaniami ludzi młodych w odniesieniu do czasu wolnego mogą stanowić źródło informacji o ich systemie wartości w ogóle. Wartość człowieka zaczyna być mierzona zarówno jego osiągnięciami w pracy zawodowej, nauce, jak i sposobem jego życia w czasie wolnym.
Istnieje wiele definicji czasu wolnego.

Drybling piłeczką do Tenisa – Wykonuj drybling piłeczką do Tenisa tak jak zwykłą piłką do kosza (czas ok. 5 min.).
Najlepiej wykonywać te ćwiczenia z ciężarkami na nadgarstki i w rękawiczkach.
Drybling podczas biegu tyłem – Wykonuj drybling biegnąc tyłem (1 min.).
„Młynek” pomiędzy nogami – Drybling pomiędzy nogami w ruchu tzw.

Gra w piłkę uderzaną specjalnym kijem, zwanym również palantem (bijakiem) lub palestrą. Istnieje kilkadziesiąt tradycyjnych i wiele aktualnych lokalnie zróżnicowanych zasad gry.

Historia gry

Tradycje gry sięgają ludowych zabaw okresu Sredniowiecza.
Do Polski palant dotarł w czasach Zygmunta III Wazy.